Conheça as principais regras e fundamentos do handebol

Embora o handebol não seja um dos esportes mais populares do mundo, sua prática, e por consequência, o número de fãs vêm aumentando consideravelmente.

Por essa razão, o handebol converteu-se também em mais uma modalidade esportiva a estar presente no âmbito das apostas online. Veja neste artigo quais as principais regras e fundamentos deste esporte para que você possa acompanhar e apostar.

As principais regras do handebol

As regras principais deste esporte são a duração do jogo, organizada em dois tempos com duração de 30 minutos cada, com um intervalo de 10 minutos entre um tempo e outro.

No momento do jogo permanecem na quadra os jogadores e também dois árbitros e uma pessoa responsável por marcar o tempo, o cronometrista.

A quadra de handebol

No handebol, a quadra é um grande retângulo de 40m de comprimento por 20m de largura, duas balizas (o gol) de 2m de altura por 3m de largura. Duas áreas de gol com raio de 6m e uma linha tracejada localizada a 9 metros do gol.

Fundamentos da partida

O jogo é disputado por duas equipes com 7 jogadores (6 em linha e o goleiro). São dois tempos de 30 minutos com um intervalo de 10 minutos para a recuperação e descanso dos jogadores.

Em uma competição oficial, caso haja empate no tempo regulamentar, poderá haver tempo extra (prorrogação) ou até disputa de penalidades.

Disputa do jogo e manejo da bola

A partida de handebol se desenvolve com dribles, fintas de corpo, passe de bola e chutes ao gol. Ao jogador que detém a posse da bola, lhe é permitido caminhar apenas três passos com ela dominada. Implicando em falta caso esta regra seja descumprida.

Para andar com a bola mais de três passos, o jogador precisa quicá-la no chão continuamente, como se costuma fazer no basquete.

Nenhum jogador, com exceção dos goleiros, pode entrar na área do gol. Para realizar um ataque é preciso chutar atrás da área ou ir saltando e lançando a bola antes de cair dentro da área.

É permitido ao time que está se defendendo, montar uma barreira de jogadores à frente da área de gol.

Quais são os Fundamentos do Handebol?

Os fundamentos técnicos do handebol são o conjunto de estratégias, regras e movimentos permitidos no desenvolvimento do jogo.

Sobre esse aspecto, é importante esclarecer que os fundamentos técnicos deste esporte estão sistematizados da seguinte maneira: passe, empunhadura, recepção, arremesso, finta e drible.

Passes no handebol

O passe consiste no ato da movimentação de bola entre pessoas de uma mesma equipe. Existem diferentes tipos de passe, os principais são os realizados nas seguintes direções: para trás, para cima. Além dos que são chamados de pronação e quicado.

Para as direções superiores podem ser realizados passes por trás da cabeça, por trás do corpo e passe na altura da cabeça.

Handebol empunhadura

Empunhadura é um fundamento relativamente simples, na verdade um dos mais simples deste esporte. Consiste em agarrar a bola utilizando a palma da mão e exercer pressão sobre ela com as pontas dos dedos.

Handebol recepção

A recepção é simplesmente o ato de recepcionar a bola, ou seja, recebê-la das mãos de outro jogador. A forma correta de receber a bola de handebol é posicionar as mãos em direção à frente do corpo, de forma que estejam paralelas e formando uma concavidade.

Arremesso no handebol

O arremesso é o fundamento técnico mais importante, consiste em atirar a bola em direção ao gol da equipe adversária.

Existem basicamente quatro classificações de arremesso no handebol: com apoio, com rolamento, com queda e com suspensão.

Arremessar com apoio consiste em manter os dois pés no chão enquanto se lança a bola.

No lançamento com rolamento o jogador faz um movimento de ombro para impulsionar melhor a bola.

No arremesso de queda o jogador se projeta na direção frontal praticamente simulando um movimento de queda, para dar mais velocidade à bola.

No rolamento com suspensão o jogador dá um salto e no momento em que realiza o lançamento seu corpo está totalmente suspenso do chão.

Finta no handebol

A finta é o ato de simular um movimento em uma determinada direção e realizá-lo em outra, com a finalidade específica de despistar a atenção do adversário.

Drible no handebol

O drible no handebol é realizado com o intuito de fazer com que a bola avance em direção ao gol, progredindo gradativamente entre os membros da equipe. Para driblar os adversários, os jogadores vão quicando a bola, sem perder seu domínio.

Curiosidades no handebol

A história do Handebol tem algumas curiosidades interessantes. Quando surgiu, no início do século XX, a ideia original de Karl Schelenz era criar uma versão do futebol que fosse jogada com as mãos.

Daí a origem do nome “Handball” : hand (em inglês), mão e ball, bola. Um contraste exato com football (foot, pé), mas da mesma forma influenciado pelas regras do futebol.

Antes era jogado ao ar livre, num campo de grama, por 22 jogadores, 11 em cada time.

Regras do handebol, simples e claras

Todas as faltas simples do jogo são cobradas a partir da linha tracejada de 9m. Por sua vez, as penalidades (faltas mais graves) são realizadas na marca de 7m, também denominada de Tiro de 7 metros 

Com estas informações, você já está totalmente preparado para acompanhar uma partida de handebol.

As regras do Handebol e um pouco da história

Você conhece alguém que nunca tenha assistido a um jogo de Handebol? Provavelmente não. Isso demonstra que esse é um esporte consideravelmente popular, embora esteja longe de ser um dos mais famosos. Porém, isso não afeta o crescimento do Handebol no mundo.

A cada ano, há mais pessoas acompanhando os torneios e praticando esse esporte empolgante. Por esses motivos, decidimos contar um pouco de sua história e repassar as principais regras para que, quem sabe, você também possa se tornar um fã do Handebol.

As regras mais importantes

Resumo histórico

O Handebol é um esporte de origem alemã. Karl Schelenz, professor de educação física, criou esse jogo em 1919. Em pouco tempo, o esporte se estendeu por toda a Europa, e em 1925 foi realizado o primeiro torneio internacional de Handebol.

Já em 1934, apenas 15 anos após sua criação, o jogo se tornou um esporte olímpico, estreando como modalidade nos Jogos Olímpicos de 1936. O Handebol continuou participando das olimpíadas até os Jogos Olímpicos de 1964, retornando ao evento só em 1976, já reformulado e com novas regras, mais parecidas com as atuais.

Curiosidades no handebol

A história do Handebol tem algumas curiosidades interessantes. Quando surgiu, no início do século XX, a ideia original de Karl Schelenz era criar uma versão do futebol que fosse jogada com as mãos. Daí a origem do nome “Handball” (Handebol em português): hand (em inglês), mão e ball, bola. Um contraste exato com football (foot, pé). Da mesma forma, influenciado pelas regras do futebol, o Handebol era jogado ao ar livre, num campo de grama, por 22 jogadores, 11 em cada time.

Outra curiosidade é que, no início, era um esporte praticado apenas por mulheres. Só na década de 1960, durante o período de ausência nos Jogos Olímpicos, o esporte passou por uma transformação drástica: além da criação de novas regras, começou a ser disputado em quadras fechadas, assim como o futebol de salão, e com times formados apenas com 7 jogadores.

Regras básicas

Como já falamos, o Handebol nasceu como uma versão do futebol. Mas atualmente podemos dizer que é uma versão do futebol de salão. Por isso, o objetivo é marcar gols. Portanto, o time que marca mais gols é o vencedor.

A quadra

A quadra onde se pratica Handebol é formada por um retângulo e 40 m de comprimento por 20 m de largura, dois arcos de gol com 2 m de altura por 3 m de largura, dois semicírculos com um raio de 6 m e, por último, duas linhas pontilhadas que ficam a 9 m dos arcos de gol.

Disputa do jogo e manuseio da bola

O jogo é disputado em dois tempos de 30 minutos com um intervalo de 10 minutos. Como mencionado acima, cada time é formado por sete jogadores titulares, sendo um goleiro e seis jogadores de linha.

O jogador deve quicar a bola no chão para conduzi-la (como no basquete). Só é permitido dar três passos com a bola na mão. Quem violar essa regra será penalizado com uma cobrança de falta pelo adversário. Nenhum jogador de linha pode entrar na área do gol. Portanto, para marcar o gol, o jogador precisará arremessar a bola antes de cruzar a linha da área. Todas as faltas do Handebol são cobradas na linha pontilhada de 9 m com uma barreira formada pelo time adversário.

Essas são regras básicas do Handebol e um pouco da sua história. Se quiser saber mais sobre esse esporte dinâmico e cativante, você pode acompanhar os jogos no nosso site e, por que não, apostar online nos seus times favoritos.

Perguntas frequentes