Vamos a uma breve explicação científica: de acordo com pesquisadores do Centro de Pesquisa Mente, Cérebro e Comportamento da Universidade de Granada (Espanha), o cérebro em repouso pode ser responsável por até 20% dos gastos calóricos que temos no dia. Podemos, então, entender que, durante uma partida de poker, por exemplo, o consumo é ainda maior, já que se está com uma atividade cerebral extremamente ativa. E a fonte de energia para conseguir fazer com que o intelecto funcione em sua máxima potência é a alimentação, ou seja, uma coisa leva à outra; se cuidar do corpo, estará cuidando da mente.