El póker es una disciplina que merece mucho entrenamiento, sobre todo cuando se enfoca como un deporte. Uno de los mayores retos físicos a los que nos enfrentamos en este deporte mental es mantener la concentración durante muchas horas.
Hoy vamos a analizar puntualmente cómo mejorar el rendimiento en este sentido en el póker en línea.
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¿Cuáles son las dificultades y las distracciones que hay que evitar al jugar al póker en línea?
Antes de más nada, para optimizar el rendimiento en una partida de póker en línea, uno debe ser capaz de identificar las dificultades que puede encontrar. Algunas de ellas están relacionadas con el rendimiento físico del jugador, mientras que otras tienen más que ver con elementos externos que pueden afectar a la concentración del jugador.
Por un lado, incluso si se opta por los torneos en línea, el póker requiere un gran esfuerzo físico. Lo más probable es que pases muchas horas sentado, mirando la pantalla, en una postura que puede provocar dolores musculares y mucha fatiga física y mental.
Por otro lado, la parte estratégica y analítica del juego hace necesario que tengas que mantener la atención durante largos periodos de tiempo para no perderte detalles de los movimientos de los otros competidores. Más aún si te gusta jugar en varias mesas simultáneamente.
¿Cuáles son los mejores consejos para mantener la concentración al jugar al póker en línea?
- Prepara el espacio. Si vas a trabajar desde tu casa, no dudes en preparar tu espacio de trabajo. Con el póker no es diferente. Necesitas que el lugar esté bien iluminado, que tu computadora esté en un buen ángulo para cuidar la postura de tu cuello y que tu silla sea ergonómica.
- Prepara tu cuerpo. Como con cualquier otro deporte o actividad de resistencia, estar bien alimentado y bien hidratado es fundamental. Es bien sabido que con hambre es mucho más difícil pensar. Si vas a empezar un torneo de muchas horas, es bueno tener al alcance bocadillos saludables y agua, o alguna bebida energética que te ayude a mantener el cerebro despierto y alerta. Un buen descanso previo también es esencial.
- Prepara tus emociones. Ten cuidado de no caer en tilt. Nadie está a salvo de cometer un error que nuble su pensamiento. También podemos recibir provocaciones en los chats, o enfadarnos por la forma de jugar de un adversario. En caso de que sientas que una emoción poco productiva se apodera de ti, detente unos minutos para retomar el rumbo. Hay muchas técnicas de respiración buenas para esto.
- Evita las distracciones innecesarias. Al jugar en línea, la tentación de echar un vistazo a tus redes es demasiado grande. Cada segundo que tengas la mente fuera del juego, te perderás información importante. También es importante evitar las distracciones físicas del lugar. Haz todo lo que esté a tu alcance para evitarlas.
- Analiza tu propio juego. Ten un cuaderno a mano para anotar todo lo que llame tu atención. No solo de tus oponentes, sino también de tu propio juego. Si cometiste un error, si probaste una nueva estrategia, si hubo una jugada muy rápida que no tuviste tiempo de analizar como hubieras querido… anota todo. Una vez que hayas terminado el juego y puedas tomarte un descanso, no importa cuál haya sido el resultado, repasa tus notas. Observa qué información puedes utilizar para mejorar tu rendimiento la próxima vez.
¿Cuál es la mejor manera de mantener la concentración en el póker en línea?
Hay muchos consejos para torneos de póker. Cuando se trata de póker en línea, es importante entender cómo el entorno en el que te encuentras jugando puede afectar tu rendimiento: la temperatura de la habitación, las comodidades del escritorio, el rendimiento del dispositivo electrónico que estés utilizando, la velocidad de Internet, etc.
Si a esto le añadimos la conciencia de que el póker es un deporte mental, podemos concluir que todo lo que ayude a entrenar y mantener el cuerpo y la mente sanos contribuirá a mejorar el rendimiento. Solo tienes que elegir los consejos que te resulten más útiles. Por nuestra parte, ¡solo queda desearte un excelente juego!
